RAU BÙ NGÓT: CHỮA SÓT NHAU
Người đăng:
Lê Thân
Bài đã đăng ở Báo Quảng Nam (Tại đây)
more »
Rau bù ngót còn có tên rau ngót, rau bồ ngót;
mọc hoang hoặc được trồng ở khắp nơi để lấy lá nấu canh ăn. Trong lá rau bù
ngót có hàm lượng vitamin C rất cao (185mg%), đây là lượng vitamin C rất quý
giá mà thiên nhiên đã cung cấp cho chúng ta; những người cần nhiều vitamin C
trong chế độ dinh dưỡng, có thể hàng ngày ăn một lượng vừa phải lá rau bù ngót
luộc tái, uống cả nước luộc là cách bổ sung vitamin C rất tốt và cũng rất rẻ.
Lá và rễ rau bù ngót được sử dụng làm thuốc, nó có tác dụng: làm mát huyết,
hoạt huyết, lợi tiểu, giải độc; thường dùng chữa: ban sởi, ho, sốt cao, bí
tiểu, tưa lưỡi. Trong sách “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam ”, GS.TS Đỗ
Tất Lợi có giới thiệu đơn thuốc nhân dân dùng chữa sót nhau (xem dưới). Khi làm
thuốc thường chọn những cây rau ngót đã sống 2 năm trở lên, hái lá tươi về dùng
ngay:






.jpg)

.jpg)


.jpg)

